Статьи

Как повысить настроение?

Мы не в состоянии прожить долго и радостно, если не захотим этого. Предлагаем способы поднятия настроения. Чаще смейтесь! Оказывается, смех и радость укрепляют иммунную систему, и защищают нас от заболеваний, даже от онкологии. Помимо этого со смехом происходит выброс в мозг эндорфина.

Естественно, что радостные люди реже болеют и дольше живут. Аминокислота поможет восстановить привычный образ мыслей. Если результатом дисбаланса или какого- либо дефицита является дурное настроение, европейцы пользуются пищевыми добавками естественных соединений, имеющиеся в клетках человека, регулирующие настроение и восстанавливающие здоровый образ мысли.

SAMe получается из метионина, так называется аминокислота, участвующая в увеличении степени нейротрансмиттеров, таких как допамин и серотинин. Не забудьте про выработку «Гормона Молодости». Специалисты считают, что нагрузка на ноги и сидение на корточках повышают содержание «гормона молодости». Повышение этого гормона улучшает настроение и приносит здоровье.

Помните про пользу цветов. Цветы, как правило, считаются положительным влиянием на настроение. Впрочем, они могут не только повысить настроение, но и быть причиной стрессовых ситуаций. Надеемся, что эти советы помогут проявиться всему хорошему в вашей душе!

Страниц: 1


Знакомства в Нижнеудинске
«Алло» знакомства


Игры на «Алло»

Закрыть


Забыли пароль?
Регистрация