Статьи

Готовим суп для малыша

Российские диетологи полагают, что супы просто необходимы детскому организму. Поскольку первые блюда помогают вырабатывать желудочный сок, подготавливая пищеварительную систему к усвоению дальнейшей еды.

Какой суп приготовить для крохи?

• Молочный суп, основанный молоке, которое очень богато витаминами и минеральными веществами. Детям раннего возраста чрезвычайно полезен этот суп

• Овощной суп, приготовленный на овощном бульоне. Малышам до года рекомендуется давать супчик-пюре, включающий два или один компонент. Старшим детям, в такой супчик разрешается добавить крупу и вермишель.Мясной и рыбный суп

Для того чтобы приготовить суп на мясном бульоне, хорошо использовать нежирное диетическое мясо. Сегодня специалисты по диетологии советуют готовить супы на втором бульоне, так как при первом кипении мясо способно выделять вредные вещества. Поэтому мясной бульон надо готовить следующим образом: помещаем мясо в холодную воду. После закипания – сливаем, добавляем в кастрюлю горячей воды и уже варим как обычно. Детям младше 3х лет мясной бульон надо разбавлять пополам с водой. По такому же принципу готовится и рыбный суп

Супы из пакетовНекоторые мамы готовят первые блюда из пакетов. Подобная пища диетологами не рекомендуется, особенно, если речь идет о детском питании.

Страниц: 1


Знакомства в Нижнеудинске
«Алло» знакомства


Игры на «Алло»

Закрыть


Забыли пароль?
Регистрация