Статьи

Физкультура – только польза

Конечно же, всем известна информация о том, насколько полезны физические упражнения. И чем раньше вы начнете заниматься ими с вашим ребенком, тем лучше. Именно физическая активность делает ребенка более здоровым, его иммунитет более крепким, а жизнь более насыщенной.

Занятия физкультурой способствуют и умственному развитию. Сделайте небольшой спорткомплекс для ребенка. Лесенки, по которым он будет лазать, маленькие турнички канаты, кольца – все это вызовет неподдельный интерес у вашего малыша. Он постепенно освоит вис на турнике, лазание по канату.

Чрезвычайно полезно для здоровья раннее плавание. Ведь ребенок все 9 месяцев до своего рождения растет и развивается в водной среде. И до трех месяцев у него развит рефлекс задержки дыхания в воде. Если вы начнете обучать малыша плаванию до достижения трех месяцев, то достигните больших успехов. В три месяца ваш ребенок сможет плавать на спине, а к семи – уверенно держаться на воде.

Начинайте занятия с 5 – 10 минут, а потом вы сможете продолжать свои занятия дольше. Первым бассейном для малыша может стать ваша домашняя ванна. Но даже если вы начали позже, не расстраивайтесь. Чем меньше ребенок, тем легче его обучить, тем меньше он боится воды.

Страниц: 1


Знакомства в Нижнеудинске
«Алло» знакомства


Игры на «Алло»

Закрыть


Забыли пароль?
Регистрация