Статьи
- Герой сериалов, родом из Нижнеудинска
Тесля-Герасимов Георгий
Георгий Владимирович родился 1 августа 1977 года в г. Нижнеудинске Иркутской области.В детстве серьезно занимался хоккеем и подавал большие надежды. Но в результате переезда из Иркутска в Ростов с хоккеем не сложилось. В 2001 году окончил актерский факультет Ростовского Государственного Музыкально-педагогического института (курс В. Чигишева). Актер ТЮЗа (г. Ростов-на-Дону). Несколько лет играл в Ростовском молодежном академическом театре – почти во всех спектаклях, хоть и не в главных ролях. А потом решил перебраться в Москву и стать режиссером. На большой экран он прорвался, правда, пока в качестве актера. Но теперь уже в главных ролях.
- Правила безопасности при самостоятельных занятиях спортом
При самостоятельных тренировках есть риск получить травму. Поэтому существует несколько несложных правил для безопасных занятий спортом.
- Экстрим, или скажем «нет» скучной жизни
Слово «Еxtreme» имеет несколько значений: крайний, сложный, необычный, особенный. Экстремальный спорт связан с опасностью, с повышенным травматизмом, иногда с угрозой для жизни, но для него это считается нормой.
- Вейкбординг – прыжки на волне
Вейкбординг – водный вид спорта, при котором катер буксирует райдера на широкой короткой доске. Волну от катера райдер использует в качестве трамплина и в прыжке выполняет различные трюки. Выступления обычно очень красочные, проходят на скорости 40 км/час и привлекают множество зрителей.
- Страйкбол – в бою раскрывается личность
Многие корпорации с целью обеспечить своих сотрудников полноценным активным отдыхом, заказывают игру – страйкбол. Как правило, обычные люди имеют лишь общее представление об игре. Реальная картина коренным образом переворачивает не только представления, но и меняет отношение к действительности.
- Бокс – спорт или физкультура?
На первый взгляд разница между спортом и физкультурой невелика, или ее вообще нет. Так вот, спорт отличает нацеленность всех тренировок на результат, на победу в соревнованиях. Все свободное время спортсмена подчинено высокой цели, он питается правильными продуктами, живет по строгому распорядку, выполняет определенные тренером упражнения.
- Шиацу для спорта и здоровья
Система шиацу своим рождением обязана восточным единоборствам. «Ши» переводится как палец, «шиацу» значит надавливание. Точечное воздействие на человеческий организм способно включить компенсаторные механизмы, побороть многие болезни, убрать последствия стрессов и травм. В применении шиацу заключается если не панацея, то эффективное средство помощи больным.
- Тренажер «инверсионный стол»
Тренажер «инверсионный стол» помогает снять напряжение с позвоночника, улучшает осанку, расслабляет мышцы спины, стимулирует лимфоток и кровообращение, помогает увеличить амплитуду движений и гибкость, помогает бороться с последствиями сидячей работы, помогает в профилактике варикозного расширения вен.
- Скутер с электромотором
Эти средства передвижения прекрасная возможность приобщится у спорту, точнее спорту на колесах. Скутер питается от небольшого аккумулятора. На одной подзарядке можно преодолеть 30-40км, с максимальной скоростью до 30км/час, что является прекрасными показателями и для городских заторов и для тихих деревенских улиц.
- Бильярд – характер выигрывает у мастерства
Бильярд, наряду с шахматами и карточными играми, требует от игроков не только досконального владения техникой игры, но и навыков иного рода. Уровень мастерства не дает 100% гарантии на победу.
